İstanbul,
11°C
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
SON DAKİKA
DOLAR
44,5610
EURO
51,4978
GRAM ALTIN
6.701,41
BIST 100
13.051,69
STERLİN
59,0515
ekonomi
filistin
israil
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sağlık
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), sağlık modülüne ilişkin güncel verileri kamuoyuyla paylaştı. Açıklanan istatistiklere göre, Türkiye’de 15 yaş ve üzerindeki bireylerin yüzde 63,3’ü iş ya da günlük zorunlu faaliyetler dışında herhangi bir fiziksel aktivite gerçekleştirmiyor. Bu oran, toplumun büyük bir bölümünün düzenli egzersiz yapmadığını ortaya koydu. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025...
Market rafındaki her ürün gerçekten etiketinde yazdığı gibi mi? Sofranıza koyduğunuz kıyma, sucuk ya da süt ürünü göründüğü içerikten farklı olabilir mi? Tarım ve Orman Bakanlığı’nın güncellediği taklit ve tağşiş listesi, bu soruları yeniden gündeme taşıdı. Listeye eklenen 54 yeni ürün, gıda güvenliği konusunda dikkat çeken bulguları ortaya koyarken, bazı...
Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan tırnak kırılması ve soyulma sorunu, özellikle kadınların ortak şikâyetleri arasında yer alıyor. Uzmanlara göre tırnaklardaki bu zayıflamanın temelinde vitamin eksikliği, kimyasal maddelere maruz kalma ve yanlış bakım alışkanlıkları bulunuyor. Ancak evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle tırnakları güçlendirmek mümkün. Doğal Yağlarla Bakım Öne Çıkıyor Zeytinyağı ve hindistancevizi yağı,...
Beslenme uzmanları, sağlıklı yaşamın temelinin düzenli sebze ve meyve tüketiminden geçtiğini belirterek en besleyici gıdaları içeren yeni bir listeyi paylaştı. Yapılan değerlendirmeler, bazı sebze ve meyvelerin vitamin, mineral ve antioksidan değerleri nedeniyle diğerlerinden daha güçlü etki gösterdiğini ortaya koyuyor. 🥦 En Sağlıklı Sebzeler Uzmanlara göre sağlığın korunması için özellikle şu...
Sabahları zihin tazeliğiyle uyanmak, tüm günün verimli geçmesini sağlayabilir. Ancak çoğumuz, uyanır uyanmaz hemen akşamdan kalan işler, kaygılar ve stresle karşılaşıyoruz. Peki, güne başlarken zihnimizi nasıl daha berrak ve odaklanmış tutabiliriz? Yeni araştırmalar, sabahları uyguladığınız küçük alışkanlıkların, zihinsel sağlığınız üzerinde büyük bir etkisi olduğunu gösteriyor. Yalnızca birkaç dakikanızı ayırarak, zihinsel...
Son yıllarda sağlıklı beslenmeye olan ilgi artarken, doğru beslenmenin sadece fiziksel değil, zihinsel sağlık üzerinde de büyük etkileri olduğu giderek daha fazla anlaşılmaya başlandı. Uzmanlar, dengeli bir beslenmenin vücudun her fonksiyonunu güçlendirdiğini belirtiyor. Dengeli Beslenme: Neden Bu Kadar Önemli? Dengeli bir beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini yeterli miktarda...
Havalar soğumaya, yapraklar sararmaya başladı… Sonbaharla birlikte gelen değişim, bedenimizde de etkilerini göstermeye başlıyor. İşte sağlıklı kalmak için yapmanız gerekenler! Eylül ayının sonlarına yaklaşırken sonbahar kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Sabah serinliği, akşam üzeri yağmurları ve değişen hava koşulları; bağışıklık sistemini zorluyor. Uzmanlar, mevsim geçişlerinde artan soğuk algınlığı, grip ve...
Modern yaşam tarzının vazgeçilmezlerinden biri haline gelen bilgisayar kullanımı, sağlığımız için ciddi riskler barındırıyor. Uzmanlar, özellikle masa başında çalışanların bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. Günümüzde birçok kişi iş, eğitim veya eğlence amacıyla günde saatlerce bilgisayar başında vakit geçiriyor. Ancak hareketsizliğin, yanlış oturma pozisyonlarının ve ekran karşısında geçirilen uzun...
Uzmanlar uyarıyor: Dijital ekranlar, yetersiz beslenme ve güneşe maruz kalmak göz sağlığını tehdit ediyor. Günümüzde hem yetişkinlerde hem de çocuklarda görme bozuklukları giderek artıyor. Peki, göz sağlığını korumak için neler yapılmalı? Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Yılmaz, göz sağlığını korumanın sanıldığından daha kolay olduğunu belirterek şu uyarılarda bulundu: 1. Ekran...
Uzun saatler masa başında çalışmak, günümüzde milyonlarca ofis çalışanı için alışılmış bir rutin haline gelmiş durumda. Ancak uzmanlara göre bu rutin, fiziksel ve ruhsal sağlık açısından ciddi riskler barındırıyor. Özellikle hareketsizlik, duruş bozuklukları, göz yorgunluğu ve iş stresi, ofis çalışanlarının sağlığını tehdit eden başlıca unsurlar arasında yer alıyor. 📉...
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın vizyonuyla yalnızca hizmet sunan değil, dünyaya örnek olan bir sağlık sistemi kurmayı hedeflediklerini belirterek, “Dünyada örnek bir sağlık sistemi oluşturmaya çalışıyoruz” dedi. Uşak’a gelen Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Valiliği ziyaret etti. Bakan Memişoğlu’nu Valilik binası önünde Vali Naci Aktaş, AK Parti Uşak...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...