Bitter çikolata, eşsiz lezzetinin yanı sıra sağlığa sunduğu faydalarıyla da oldukça dikkat çekiyor. Kanser, Parkinson ve Alzheimer gibi ciddi hastalıklara karşı koruyucu etkileri olan bu lezzetli atıştırmalığı yedikten sonra pişman olmanıza gerek yok.
Bilim insanları, bir kişinin iç organlarının ne kadar hızlı yaşlandığını anlamak ve hangilerinin yakında çalışmayı bırakabileceğini tahmin etmek için bir kan testi tasarlayabileceklerine inanıyorlar.
Yorucu, stresli işlerde çalışıp gelir düzeyi düşük olan erkeklerin kalp krizi riskinin daha yüksek olduğunu belirten Doç. Dr. Beytullah Çakal,” Stresli bir ortamda çalışmanın kalp krizi veya felç riskini artırdığını” ifade etti.
Psikoloji alanında mevsimsel duygudurum bozukluğu olarak da bilinen kış depresyonu, soğuk havaların ve azalan güneş ışığının etkisiyle ortaya çıkabilen bir durum olarak biliniyor. Uzman Psikolog ve Psikoterapist Azize Yakut Okay, her mutsuzluk hissinin depresyon olmadığını belirterek kış depresyonundan korunmanın yollarını açıkladı.
Soğuk kış akşamlarında artan besin tüketimi, obezite riskini beraberinde getirebilir. Uzmanlar, kalp hastalıkları, diyabet ve uyku apnesi gibi sağlık sorunlarının önlenmesi için beslenme alışkanlıklarında dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
Hayatımızdaki yeri her geçen gün çoğalan telefonlarımızdan ayrılmak istemeyip yatağımıza kadar getiriyoruz. Uykuya dalmamızda bile eşlik eden telefonlarımız aslında bilmediğimiz zararları da beraberinde getiriyor. Peki, uyurken telefon ne kadar uzakta olmalı?
Ağız sağlığında çok önemli bir yere sahip olan dişlerde çıkabilecek problemlere dikkat çeken uzmanlar diş ve diş eti problemleri, şeker hastalığını tetikleyebileceğine dikkat çekiyor.
Pazarlarda satılan zeytinyağlarının içerikleri incelendiğinde, sağlığa zarar verebilecek pek çok unsur ortaya çıkıyor. Tüketicilerin dikkatli olması ve ucuz diye güvenilir olmayan yağları satın almaması gerek. Peki, zeytinyağı alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, aronya meyvesinin yapılan araştırmalarda diyabet, kanser, enfeksiyon, obezite önleyici etkilerinin yanında antioksidan, kalp koruyucu, karaciğer koruyucu ve sinirleri hasarlardan koruyucu etkilerin bulunduğunu söyledi.
Akciğer dokusunun iltihaplanması olarak bilinen pnömoni halk arasında zatürre, önü alınamadığında ölümle sonuçlanabilir. Özellikle kronik rahatsızlığı olan ve 65 yaş üstü kişilerin dikkat etmesi gereken zatürre bulaşıcı mı, nasıl geçer sorularının yanıtları bu haberde!
Normal doğum, birçok hamile kadının deneyimlediği ve umduğu bir yöntemdir. Doğal, müdahale gerektirmeyen ve annenin kendinde olduğu normal doğum pek çok kadın doğum uzmanı tarafından öncelikli tercih. Peki, normal doğumun anneye ve vücuda faydaları nelerdir?