karbonhidrat

Ramazan’da mide sorunu yaşamamak için ‘sahurdan’ hemen sonra uyumayın
Ramazan’da mide sorunu yaşamamak için ‘sahurdan’ hemen sonra uyumayın
Ramazan ayında sahurdan hemen sonra yatılmasının doğru olmadığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Sami İslamoğlu, “Sahur yemeğinden hemen sonra yatılmaması ve belirli bir süre ayakta kalınarak fiziksel aktivite yapılması önemlidir. Sahurda sonra hemen yatılırsa reflü semptomlarının artması, gaz ve şişkinlik oluşumu gibi sorunlar gözlenebilmektedir” dedi.
22.03.2023
0
26