Uzmanlar uyardı: Sıcak suyla duş almak saça zarar veriyor…

Günün stresini atmak, vücudu rahatlatmak için sıcak suyla duş almak pek çok kişi için vazgeçilmez bir alışkanlık. Ancak uzmanlar, sıcak suyun saç sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor.

SICAK SU SAÇ TELLERİNİ ZAYIFLATIR

Sıcak su, saç tellerini çevreleyen doğal yağları yok ederek saçın nem dengesini bozar. Bu durum, saç tellerinin zayıflamasına ve kırılmasına yol açar. Saç tellerinin güçlü ve esnek kalabilmesi için doğal yağların korunması önemlidir.

SAÇ DERİSİNİ KURUTUR

Sıcak su, saç derisini kurutabilir ve kaşıntı, kuruluk gibi sorunlara neden oluir. Saç derisinin doğal yağ üretimini azaltarak, saç köklerini ve deriyi sağlıksız bırakabilir.

RENKLİ SAÇLARI SOLDURUR

Renkli saçlara sahip olanlar için sıcak su, saçın renk pigmentlerini çıkarmaya ve solmasına neden olabilir. Bu durum, saç renginin matlaşmasına ve canlılığını yitirmesine yol açabilir.

DOĞRU DUŞ SICAKLIĞI NASIL BELİRLENİR?

Saç sağlığını korumak için sıcak suyun etkilerinden kaçınmak ve doğru bir duş rutini oluşturmak önemlidir. İşte uzmanlardan gelen öneriler:

Sıcaklık, cilde zarar vermeden hoş bir duş deneyimi sunacak şekilde ayarlanmalıdır. Aşırı sıcak su yerine ılımlı sıcaklıktaki su tercih edilmelidir.

Saç yıkama sırasında su sıcaklığına dikkat etmek önemlidir. Saç yıkama aşamasında su daha ılıman olmalıdır.

Duşun son bölümünde saçları soğuk suyla durulamak, saç tellerini kapatmaya ve parlaklığı artırmaya yardımcı olabilir.

Saç tipine uygun şampuan ve saç kremi kullanmak, saçın ihtiyaç duyduğu nemi sağlamaya yardımcı olabilir.

Mümkünse, haftada bir kez sıcak su yerine ılıman suyla duş almak, saç sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Saç sağlığını korumak adına sıcak suyun etkilerinden haberdar olmak ve bu bilgileri doğru bir şekilde uygulamak, parlak, güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmanın anahtarıdır.

Kaynak: Cumhuriyet.com.tr