Yaz Sonrası Cildimizi Korumak İçin Dr. Abdurrahman Efem’in Önerileri

Yayınlama: 09.09.2025
Düzenleme: 09.09.2025 15:53
A+
A-
2008 yılında tıp fakültesinden mezun oldu. 2017 yılına kadar İstanbul’da çeşitli devlet hastanelerinin acil servisinde görev yaptıktan sonra 2017 yılında Paris’e taşındı. 2017 2020 yılları arasında Paris’te medikal estetik eğitim ve çalışmalarını tamamladıktan sonra Türkiye’ye döndü. Halen İstanbul Nişantaşı’nda kendi muayenehanesinde medikal estetik hekimi olarak Hizmet vermeye devam ediyor.

Yaz mevsimi güneş, deniz ve tatilin en keyifli yanlarını bize yaşatırken, cildimiz de bu süreçten etkilenir. Kuruluk, lekeler, matlık ve elastikiyet kaybı yaz sonunda sık gördüğümüz şikâyetlerdir. Cildimizin sağlığını ve ışıltısını korumak için atılacak küçük ama etkili adımlar, uzun vadede cildinizin sağlık ve güzelliği üstünde büyük fark yaratır. İşte benim önerilerim:

 

1. Cildin Nem Depolarını Yenileyin
• Yaz boyunca güneş ışınları ve deniz tuzu nedeniyle cilt yoğun nem kaybeder.
• Nemlendirici kullanmak faydalıdır ama derin tabakalar için çoğu zaman yeterli olmaz.
• Hyalüronik asit mezoterapisi ve skinbooster uygulamaları, cildi içeriden nemlendirir ve susuzluğunu giderir.

 

2. Güneş Lekelerine Erken Müdahale Edin
• Yaz sonrası en sık görülen sorunlardan biri lekelenmedir.
• Hafif lekeler için peeling uygulamaları etkili olur.
• Daha belirgin lekeler için lazer tedavileri ve mezoterapi uygulamaları ile cilt tonu eşitlenebilir.

 

3. Cildi Antioksidanlarla Destekleyin
• Güneşin yol açtığı oksidatif stres, erken yaşlanmayı hızlandırır.
• C vitamini serumları ve antioksidan içerikli mezoterapi kokteylleri, cildi serbest radikallere karşı güçlendirir.

 

4. Elastikiyet Kaybına Karşı Kolajeni Harekete Geçirin
• Güneş ve sıcak, kolajen liflerini zayıflatır ve ciltte gevşeme yapar.
• Biyostimülan dolgular (polinükleotid, polilaktik asit, kalsiyum hidroksiapatit) ve radyofrekans cihazları sayesinde cilt kendi kolajen üretimini artırarak sıkılığını geri kazanır.

 

5. Cilt Bariyerini Onarın
• Yaz boyunca yıpranan cilt bariyerini güçlendirmek gerekir.
• Medikal cilt bakımları, oksijen terapi ve profesyonel bakım protokolleri, cildin koruyucu kalkanını yeniden inşa eder.

 

Aklınızda bulunsun;

Yaz sonrası bakım, aslında cildimize verdiğimiz bir teşekkürdür. Ona doğru destek verildiğinde, çok kısa sürede eski parlaklığını ve sağlığını yeniden kazanır. Unutmayın: Cildimize yaptığımız her küçük yatırım, kendimize verdiğimiz en değerli hediyedir.

 

 

— Dr. Abdurrahman Efem –  Efem Clinic

Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.